El poder del ahora en audiolibro

Eckhart Tolle parte de una idea que repite de muchas maneras: casi todo el sufrimiento nace de vivir en el pasado o en el futuro, arrastrados por una mente que no deja de hablar. La salida que propone es aprender a observar esos pensamientos sin confundirse con ellos y volver la atención al momento presente.

Publicado en 1997, el libro está escrito en forma de preguntas y respuestas, como si el autor contestara a un interlocutor con dudas. Toma elementos del budismo, del cristianismo místico y de otras tradiciones, sin ceñirse a ninguna. Es más una guía espiritual que un manual con ejercicios, y pide pausas: el propio texto las marca.

Encaja con quien busca calma y tolera un tono contemplativo y repetitivo. Esta edición la narra Javier Poza y dura unas ocho horas.