Ejercicios de Psicología Positiva en audiolibro

Un audiolibro práctico de una hora sobre psicología positiva. Juanjo Ramos parte del sesgo de negatividad, la tendencia a fijarnos más en lo malo que en lo bueno, y propone ejercicios para compensarlo en el día a día. La idea es pasar de la teoría a la práctica. Lo narra el propio autor, y al ser tan breve se presta a volver a él cuando quieras repetir los ejercicios.