Libérate de la ira en audiolibro

Meditación guiada de Louise L. Hay para trabajar el enfado acumulado. Mediante ejercicios de visualización, propone reconocer la ira, incluso la que llevas dentro sin saberlo, y soltarla de forma segura para sentirte mejor contigo y con los demás. Dura media hora y está pensada para repetirse varias veces. La guía Nelly María Rodríguez Orrostieta. Para quien busque una práctica breve y concreta más que un libro teórico.