El cerebro que cura en audiolibro
Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez
- Narrador
- César Rodríguez
- Duración
- 5 h 30 min
- Publicado
- 2020
- Idioma
- español
- Género
- no ficción, desarrollo personal
El neurólogo Álvaro Pascual-Leone y Álvaro Fernández Ibáñez parten de una premisa: un cerebro sano es la base de un cuerpo sano. Explican por qué ciertos patrones de actividad cerebral ayudan a resistir la enfermedad y qué hábitos lo mantienen a pleno rendimiento, de la alimentación al sueño y el ejercicio. Es divulgación con consejos aplicables al día a día. Lo narra César Rodríguez en unas cinco horas y media.
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